Petite méditation sur l’Air que l’on respire et qui nous entoure.
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Zone Zen c’est aussi le partage d’idées et d’expériences liées à la Pleine Conscience, sous forme d’expériences personneslles, de méditations guidées, d’oeuvres d’art, d’écrits artistiques et d’informations diverses.
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Petite méditation – Scan Corporel
Petite méditation – scan corporel.
Libère ton amour
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Petite méditation sur la respiration.
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Eléonore – Petite Biographie
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L’Art et Zone Zen.