Mardi 30 Nov. – À la rencontre des Emotions (Zoom) – Ce que sont ou pourraient être les émotions.
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Zone Zen c’est aussi le partage d’idées et d’expériences liées à la Pleine Conscience, sous forme d’expériences personneslles, de méditations guidées, d’oeuvres d’art, d’écrits artistiques et d’informations diverses.
Respire – chanson de Gael Faye
Libère ton amour
Témoignage – Relaxation à l’école
Témoignage d’élèves qui ont pu bénéficier d’une initiation à la relaxation.
Petite méditation – Émotions
Petite méditation – Émotions.
Ouverture des Sessions de Pleine Conscience
Ouverture des sessions de Pleine Conscience et petite rétrospective.
Contre Intuition
CitaRtion
Petite méditation – Pensées
Petite méditation – Pensées.
Aurores retrouvées
Aurores retrouvées
VraiRité
CitaRtion